Voet-en houdingsklachten

1. Scheve grote teen (Hallux Valgus)
2. Hamerteen
3. Zenuwbeknelling in de voorvoet
4. Doorgezakte voorvoet
5. Te strakke buigspier van de grote teen
6. Platvoeten bij kinderen
7. Hielspoor
8. Artrose in de middenvoet
9. Knie artrose
10. Heup-, bekken-, rug,- en nekklachten

U herkent een pijnlijke voorvoet meestal aan eeltvorming en het breder worden van de voorvoet, ook wel spreidvoet genoemd. De voorvoet kan pijnlijk zijn en kan gaan knellen in de schoen. De behandeling kan bestaan uit het juiste schoenadvies in combinatie van corrigerende steunzolen. 

Heeft u een brandend, tintelend of doof gevoel in uw voorvoet, dit zou een beknelde zenuw kunnen zijn. De oorzaak kan in de voetvorm zitten of het dragen van te nauwe schoenen. De behandeling kan bestaan uit een steunzool met extra steun onder de voorvoet.

Heeft u gebogen eindkootjes, dan zou dit best hamertenen kunnen zijn, deze kunnen eeltvorming en pijnklachten veroorzaken aan de tenen. De behandeling hangt af van een stugge of soepel klauwstand. Een steunzool kan de druk doen verminderen.

Een pijnlijke pees onder uw grote teen of pijnklachten aan de buitenkant van uw voorvoet, kan aangeven dat u een te strakke buigspier heeft van de grote teen. Oefeningen kunnen helpen om de spier te rekken maar in de meeste gevallen is de houding hier de oorzaak van en moeten er therapiezolen gemaakt worden.

Een scheefstand van de grote teen, geeft veel ergernis en klachten bij dames. Vooral de uitstulpingen aan de buitenzijde van de voorvoeten kunnen druk klachten geven in de schoen. De behandeling kan bestaan uit ondersteunende en corrigerende steunzolen, ook voeten training kunnen helpen om de scheefstand te verminderen.

Herkent u ochtendpijn, startstijfheid en pijn op uw wreef tijdens bewegen, dan kan het beste zijn dat u een vorm heeft van artrose (slijtage). In de meeste gevallen is een druk ontlastende steunzool in combinatie van schoenadvies voldoende om dit te verminderen.

Tot een jaar of 5 is het normaal dat de voetboog platter is en hebben de kinderen hier meestal geen last van, vaak is het de bezorgdheid van de ouders. Maar twijfelt u hier aan of zijn er klachten, laat uw kind dan niet doorlopen en maak een afspraak.

Heeft u scherp, zeurende pijn in de ochtend na de eerste paar stappen uit bed of na een tijd zitten, dan kan het zijn dat u hielspoor heeft. Wacht hier niet te lang mee en kom in actie.

Startpijn, stijfheid en pijnklachten aan u knie bij traplopen, dan zou dit een vorm van slijtage (artrose) kunnen zijn. Buiten de operatieve mogelijkheden kan de podoloog met begeleiding van fysiotherapeut het juiste advies geven.

De meeste mensen hebben een beenlengteverschil, en meestal is dit geen probleem omdat het lichaam dit zelf compenseert. Echter, naarmate je ouder wordt, kan dit leiden tot een schevere houding. Bovendien kunnen knie- of heupoperaties het verschil vergroten. Het is daarom belangrijk om regelmatig je beenlengte te laten meten om mogelijke problemen te voorkomen.

Reumatische aandoeningen kunnen aanzienlijke pijn en mobiliteitsproblemen veroorzaken. Een podoloog kan hierbij helpen door op maat gemaakte steunzolen en andere voetbehandelingen aan te bieden. Deze oplossingen verlichten drukpunten, verbeteren de voetstand en bevorderen een betere houding, wat de pijn en ongemakken van reumatische aandoeningen kan verminderen. Regelmatig bezoek aan een podoloog kan bijdragen aan een betere kwaliteit van leven voor mensen met reumatische klachten.